Горещ чай от джинджифил е чудесен начин да се консумира джинджифил, за получаване на ползите от него. Опитайте да започвате сутринта си с този прост чай за засилване на имунната система.
Съставки
• 4-6 тънки филийки суров джинджифил
• 2 чаши вода
• сок от 1/2 лайм
• 1-2 супени лъжици мед
Обелете джинджифила и го нарежете на тънко. След това сложете във вода и оставете да ври за 10-15 минути. (Ако искате по-силен вкус, може да добавите колкото желаете джинджифил и го оставете да къкри за толкова дълго, колкото искате).
Отстранете от огъня и добавете лимонов сок и мед на вкус.
Пиенето на този чай сутрин, на гладно има много предимства.
Увеличава енергията
Джинджифилът съдържа хром, цинк и магнезий, които ще раздвижат кръвта в тялото ви. По този начин имате усещане за повече енергия. Може да помогне за предотвратяване на втрисане, висока температура и прекомерно изпотяване. Чаят от джинджифил е добро питие за борба с умората.
Сутрешно гадене
Проучванията са заключили, че джинджифилът е също толкова ефективен, колкото и витамин В6 в лечението на сутрешното гадене.
Бременните жени може да се възползват от това ефективно питие, когато страдат от пристъпи на сутрешно гадене.
Подобрява усвояването на хранителните елементи
Джинджифилът подобрява усвояването и стимулирането на основни хранителни вещества в организма.
Осигурява облекчаване на болката
Джинджифилът е естествено болкоуспокояващо. Противовъзпалителният характер на джинджифил означава, че като цяло, трябва да имате по-малко болки и страдания. Помислете за облекчаване на болката си чрез стартиране на деня с чаша чай от джинджифил и ще видите как това природно обезболяващо ще помогне.
Джинджифилът може да предостави облекчение при мигрена, поради способността му да спира простагландините от причиняване на болка и възпаление в кръвоносните съдове.
Лекува простуда и грип
Джинджифилът отдавна се използва като естествено средство при настинки и грип. Експерти заявяват, че за лечение на простуда и грип при възрастни, трябва да се пие горещ чай от джинджифил 2-3 пъти на ден.
Лекува рак на яйчниците
Джинджифилът може да бъде мощно оръжие при лечението на рак на яйчниците. Изследванията са установили, че джинджифил на прах предизвиква клетъчна смърт на раковите клетки в яйчниците.
Подобрява дъха
Това е чудесен начин да се неутрализира лош вкус в устата. Пийте по чаша чай от джинджифил след хранене. Това може да очисти небцето и ще остави устата ви освежена.
Автор: Heidi Kristoffer
Източник: http://blogs.naturalnews.com/drinking-ginger-tea-empty-stomach-perfect/
